Ofrecerán taller gratuito de terapia de yoga

Pittsboro, NC, 13 de agosto de 2025- El próximo jueves 21 de agosto de 2025, la Biblioteca Comunitaria de Chatham abrirá sus puertas para un taller especial de terapia de yoga enfocado en la autoconciencia y la conexión entre el cuerpo y las experiencias de vida. 

La actividad se realizará de 5:30 p.m. a 6:30 p.m. en la Sala de Reuniones de la Familia Holmes, y será impartida por la reconocida instructora y terapeuta de yoga certificada Aviva Tulasi (C-IAYT).

El evento es gratuito y abierto al público, pero el cupo es limitado a 20 participantes, por lo que se requiere inscripción previa en este enlace: https://tinyurl.com/CCL-Yoga

La Oficial de Información Pública de la Ciudad de Chatham, Kara Lusk, aseguró que “a diferencia de una sesión tradicional, este taller propone reducir el ritmo, practicar la observación y reconectar con la estabilidad interior. Los asistentes explorarán cómo la forma de moverse y las experiencias vividas influyen en la postura, a través de movimiento consciente, respiración y curiosidad”.

Habrá colchonetas, sillas y mantas de yoga disponibles para los participantes. La actividad se enmarca en la celebración del Día Mundial de la Terapia de Yoga y es posible gracias al apoyo de los Amigos de la Biblioteca Comunitaria de Chatham.

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Detalles del evento

Título: Taller de Terapia de Yoga: Manteniéndonos Fuertes

Fecha: Jueves 21 de agosto de 2025

Hora: 5:30 p.m. – 6:30 p.m.

Lugar: Biblioteca Comunitaria de Chatham – Sala de Reuniones Familiar Holmes, ubicada en el 197 NC Hwy 87 N, Pittsboro, NC 27312

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Contacto: (919) 545-8084 – (919) 542-8258

Sitio web de la biblioteca: http://www.chathamlibraries.org

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